¿Por qué cuido mi piel con Mary Kay?

Aprendí muchísimo y fue una gran experiencia para mí cuando, hace ahora dos años, una consultora de belleza de Mary Kay me invitó a una clase del cuidado de la piel. Hoy día esa consultora es mi empresaria Mary kay y es una persona con la que, además de una relación de asesora-clienta, tengo una gran relación de amistad. Esas son las cosas tan mágicas que ocurren en torno a Mary kay y que hacen que hoy sea una de las firmas de alta cosmética más conocidas en el mundo y la 1ª compañía de venta directa en España.

 

Para mi, a partir de entonces y tras conocer como trabajan, cada día se ha hecho más indispensable el ser asesorada personalmente y poder probar todo lo que pongo en mi piel antes de comprarlo. Creo que a todas nos ha ocurrido alguna vez hacer el esfuerzo de adquirir una crema o cualquier otro producto de alta cosmética y cuando lo usamos darnos cuenta de que a nuestra piel no le viene nada bien. Dinero invertido tirado a la basura y poca confianza en firmas que no nos han venido bien, no porque no sean buenas, si no porque quizás no era lo que nuestra piel estaba necesitando en ese momento o no eran aptos para nuestro tipo de piel.

No he visto profesión más bonita que la de la consultora de belleza, las de verdad,aquellas profesionales formadas para hacerte sentir mejor, para interesarse por tus necesidades, que no son las mismas que la de la mujer de enfrente. Porque quizás tu por tu trabajo, no duermes más de cinco horas, o tienes pequeños que no te permiten un suspiro tras las largas jornadas de trabajo, o nunca jamás has probado un tratamiento y debes comenzar desde cero y despacito como ellas saben. Aquellas que jamás centrarán su labor en la venta del producto si no en el objetivo final: hacerte sentir bien, bella en tu físico y personalidad y sana en tu interior.

Esa era la filosofía de una de las mujeres de negocios más importante de Estados Unidos, una mujer que llego a crear un imperio a través de lo que debería ser tan lógico pero que, a la vez, es tan poco común: crear una empresa cuyo objeto social fuera algo que las mujeres aman, la belleza, interior y exterior, y cuyo modelo de compañía permitiera a sus trabajadoras conciliar su vida familiar con la profesional siguiendo una regla de oro «trata a los demás como te gustaría ser tratada». Qué cosa tan rara, ¿verdad?, y tan poco creíble hoy día en los tiempos que corren. Pues eso hizo Mary kay Ash, crear de la nada una compañía hoy presente en 35 países y con un saldo de consultores de 4 millones repartidas y repartidos por el planeta, casi nada.

Consultores y consultoras que hacen crecer su negocio cada día con productos que pasan cada año por más de 500.000 test realizados para asegurar que cada ingrediente individual y compuesto final cumpla los más altos estándares de calidad, seguridad y eficacia, por supuesto sin usar animales para la investigación; con más de 1200 que Mary kay posee en productos, tecnologías y diseños de envases; y que tiene un gran compromiso con la sociedad y así lo demuestra con sus más de un millón de árboles plantados en todo el mundo como parte de su campaña de sostenibilidad «Rosa en verde» o los más de 150.000 euros donados cada año para los proyectos relacionados con la mujer: investigación contra los cánceres más agresivos que padecen las mujeres, ayuda a las mujeres y niños necesitados a través de su programa solidario de belleza Comprometida Beauty That Counts.

Como podéis leer, no son insignificantes las razones, y muchas que seguramente me dejaré atrás, por las que mi cariñoso compromiso con Mary Kay va más allá del de ser la firma de alta cosmética que utilizo.

 

¿Cómo cuido mi piel con Mary Kay?

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Como todas y todos, a veces pienso que mis días debían tener más horas para que me diera más tiempo a hacer todo aquello que debo hacer, pero sería peor porque entonces haría el doble de cosas, en el fondo están bien como están. Aún así, y teniendo poco tiempo nunca dejo de dedicarme unos minutos cada día por la mañana y por la noche para cuidar mi piel. Por mi profesión además en la que la imagen es tan importante, aunque no te apetezca, no puedes dar tregua al cuidado de tu piel.

En mi caso, al tener niños pequeñitos, no puedo realizar mis rutinas nada más llegar a casa. Por el contrario, es cuando ya he hecho todo. Primero lo que yo llamo: la labor maestra, estar con ellos un ratito, ayudarlos con las tareas, leer, preguntarles por el cole; luego entro en modo barredora industrial, me pongo a recoger todo aquello que voy encontrando a mi paso, juguetes, ropas, zapatillas; mientras tanto como la fama nos precede y se supone que podemos hacer más de una cosa a la vez, sueño con la cama, planifico el día siguiente, pienso en lo que voy a hacer de cenar, sueño con la cama, me peleo con alguno que otro, sueño con la cama, hacemos el baño, pongo pijamitas, preparo la cena y sueño con la cama…

Cuando ya están cenando y viendo los dibujos, que ya tienen edad de hacerlo solos, es cuando me dedico mi ratito y realizo mi rutina del cuidado de la piel con el set Milagroso TimeWise3D.

Con tres sencillos pasos, humedecer la piel con los dedos, aplicar la limpiadora en pómulos, nariz, frente y barbilla, hago un leve masaje por toda la piel y lo retiro con agua. Intento que nunca sea caliente, ya que puede generar cuperosis al romper las venitas por los cambios de temperatura. Tras esto aplico un tónico, que no es necesario pero que a mi me encanta por la sensación de frescor que deja y echo la crema de noche en este caso, que ya lleva incorporado los  principios activos de los Serum Milagroso de Mary Kay. Y siempre SIEMPRE, mi contorno de ojos.

Estos pasos los repito mañana y noche cada día. A mi me funcionan y espero que a vosotras os sirvan de ayuda.

Espero que os haya gustado la entrada y podáis dejarme vuestros comentarios y dudas. Muchísimas gracias, siempre por leerme, que seáis muy felices .

 

 

El poder del agua, cuidar de nuestra salud a través de una tradición milenaria

Poder relajarnos, y volver a poner nuestro cuerpo en equilibrio es algo que además de recomendable debería ser obligatorio para hacerlo respirar y prepararlo para seguir adelante con la vorágine a la que lo sometemos cada día.  Esto nos ayuda, y lo sabemos, a tener una buena salud física, mental y espiritual.

Patio Spa Bodina.
Patio Spa Bodyna.

Darnos un tiempo merecido, salir a caminar, hacer ejercicio, practicar yoga, leer, nadar y como no… tener la oportunidad de disfrutar alguna vez una de las experiencias más maravillosas para nuestro ser, asistir a un Spa.

En un entorno de ensueño, el Hotel Hospes, Palacio del Bailío nos abre la puerta a nuestras sensaciones, para vivir la experiencia inolvidable y tan necesaria hoy día, la de pasar un rato con nosotros mismos dando mimo y descanso a nuestro cuerpo y nuestra mente.

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Tradición milenaria, el poder curativo del agua ya era bien conocido por nuestros antepasados, y el concepto de Spa (del latín “salus per aquam”, salud a través del agua) parece responder a una necesidad actual, pero nada más lejos de la realidad. Ya en la antigua Roma, civilización conocedora del cuidado del cuerpo, existían espacios dedicados a las aguas termales. Estas provenían desde capas inferiores de la tierra y su diferencia de temperatura con el agua de la superficie, más de 5 grados, generaba una sensación beneficiosa para la distensión de los músculos y por tanto para la relajación general del cuerpo.

Nuestra vida hoy, vertiginosa y sin descanso, nos agota física y emocionalmente sin pausa y consuelo para nuestro cuerpo. Para nuestra recuperación emocional, dedicarnos a nosotros mismos un tiempo fuera de las largas jornadas laborales y la pesada carga psicológica de la responsabilidad es fundamental para dar a nuestro cuerpo una puesta a punto en la línea de salida a nuestra salud.

En época antigua, una de las características de estas aguas subterráneas era su elevada composición en determinados minerales que favorecían el tratamiento de algunas dolencias. Hoy día, el tratamiento con aguas termales unido al elevado conocimiento de la ciencia del masaje, contribuye a mejorar problemas óseos, especialmente artritis y otros malestares físicos, que si bien no pueden ser eliminados por ser enfermedades crónicas si son paliados sus síntomas y la mejoría es notable.

Cabina Masajes del Spa Bodina.
Cabina Masajes del Spa Bodyna.

El cuerpo se cuida desde dentro. Al igual que una alimentación sana es la responsable de nuestro crecimiento desde etapas tempranas y nuestro desarrollo metabólico hasta etapas adultas, conceder un descanso a nuestros músculos y articulaciones, nuestro sistema nervioso y nuestra mente, nos ayudará a sentirnos mejor y a que nuestra piel, nuestro cabello y nuestra actitud luzca mucho mejor.

Mi recomendación más cariñosa a visitar el Spa Bodina del Hospes Palacio del Bailío en Córdoba capital. Porque la visita a un Spa no debería ser un lujo, pero sin duda lo es, aunque al alcance de todos. Como todo lo que envuelve a El Palacio del Bailío que se cubre de una magia de ensueño, su spa también.

El agua, las piedras, la luz y el silencio les envuelven y les permiten recupera la vitalidad perdida. Mediante elementos naturales y técnicas ancestrales, en el Bodyna pueden descubrir una parte de si mismos, una nueva intensidad de sensaciones y el placer de recuperar su energía positiva y vitalidad. Shiatsu, masaje tailandés, masajes a cuatro manos, drenajes linfáticos, ayurveda, masaje de espalda…

Spa Bodyna. Palacio del Bailío
Spa Bodyna. Palacio del Bailío

Todos los productos del Spa Bodyna son de Cinq Móndes, están adaptados especialmente a la realización de tratamientos profesionales. Además y gracias a las líneas de investigación, estos productos reúnen en el núcleo de sus fórmulas la eficacia necesaria, extraída siempre de elementos naturales, lo cual le confiere la inocuidad buscada por nuestros spas. Cinq Móndes se basa en estudios aromáticos, que proporcionan beneficios para el cuerpo y el espíritu, creado con fragancias únicas, firmadas por los grandes diseñadores de perfumes.

Porque como hacia 1972,  Ilon Sprecht, revolucionó el mundo del marketing y la publicidad con el impacto social de su lema para una conocida firma ,porque yo lo valgo , así hoy les invito a revolucionar sus vidas porque se lo merecen.

http://www.ahoracordoba.es/53495-2/

 www.hospes.com

 

Elegir con quien quiero compartir mi vida, una cuestión de educación…

Por si no lo conocías…te lo enseño desde dentro…

Hace días que vivimos uno de los acontecimientos más importantes de nuestra época, el consenso de nuestra sociedad en torno a un foco de lucha común, la igualdad de género.

Gracias a lo que hemos evolucionado, muchas de nosotras compartimos hoy nuestra vida con personas que han nacido con el gen de la equidad, personas que llevan impreso en su esencia el concepto de acompañarte en lugar de retenerte, de admirarte y cuidarte en lugar de poseerte, de hacerte feliz en lugar de lastimarte y que colorean tu vida en lugar de teñirla de gris; pero otras, desgraciadamente, siguen viviendo día tras día bajo el yugo del sufrimiento. Mujeres y niños para los que este mundo fue y es del color de la más oscura de las tristezas y cuya causa tiene un nombre oscuro, violencia de género.

Con motivo del 8 de marzo, tuve la posibilidad de visitar el IAM, Instituto Andaluz de la Mujer, y la aproveché… fíjense si la aproveché, que quedé tan agradecida de ver que ayudar a estas personas a salir de su pena puede ser real, muy díficil, pero real, que decidimos realizar un reportaje en el que poder contar a la sociedad la maravillosa labor que este equipo de profesionales realizan cada día en los centros provinciales.

…y sentí la necesidad de contároslo y daría lo que fuera porque este post llegara y sirviera de guía aunque solo fuera a una de esas personas que necesita ayuda en este momento y que se encuentra desorientada, con angustia y con miedo.

El 8 de marzo se celebraba internacionalmente el Día de la Mujer Trabajadora. Esta fecha, que ha quedado escrita en la historia de nuestra humanidad, suele vincularse con la trágica muerte el 1911, de 140 empleadas de una fábrica de Nueva York que perecieron en un incendio mientras trabajaban y cuyo impacto social destapó las condiciones precarias e infrahumanas en las que trabajaban.

Un siglo después aún existen a día de hoy grandes diferencias que ponen de manifiesto, día tras día, que aún queda mucho por andar.Y en este camino está una de las instituciones que lucha día a día por erradicar la desigualdad de género y cuya labor aún no llega a ser conocida por parte importante de la sociedad, el IAM, Instituto Andaluz de la Mujer.

Institución que depende de la Consejería de igualdad y bienestar social, tiene una sede provinvial y otras distribuidas por toda la provincia de Córdoba, en la Avda. de Ollerias Nº 3. El IAM ofrece a las mujeres víctimas de una situación de desigualdad y desprotección, así como a sus hijos e hijas, servicios especializados de asesoramiento y atención.

Está segregado en diferentes áreas que trabajan con una perfecta coordinación. Así, dependiendo del tipo de necesidad, la persona es derivada al departamento jurídico, psicológico o a la trabajadora social.

Carmen y Antonio, psicólogos del IAM, me contaban que a menudo cuando una mujer se acerca al centro, lo hace desorientada, con miedo y sin saber si su situación de dificultad tiene alguna solución. Su trabajo, sin duda uno de los más delicados en el IAM consiste en escucharlas con cariño y valorar la situación individual de la persona y cómo se encuentra. A veces, me contaban, llegan con mucho miedo.

La asistencia requiere de programas especializados para las mujeres víctimas de situaciones de desigualdad y violencia de género, terapias que se realizan tanto a la mujer como a sus hijos, ya sea esta menor, adulta o a sus hijos en caso de víctimas mortales de violencia de género.

Además del aspecto psicológico, la situación socio económica de una mujer y su familia es muy importante. Muchas de ellas no pueden volver a casa tras dar el paso de denunciar, si tienen casa, trabajo o para cubrir sus necesidades más básicas son algunos de los casos donde también reciben asesoramiento de los trabajadores sociales del centro.

Elegir con quien quiero compartir mi vida, una cuestión de educación…

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«Al arbolito desde chiquitito» Todos sabemos que una parte de responsabilidad importantísima de la lucha contra la violencia de género la tenemos los padres y las madres.

La educación de una sociedad justa e igualitaria debe tener origen de cuna y esto comienza desde nuestro propio ejemplo como madres y esposas, dejando bien claros los límites del respeto y la libertad psíquica y física que no se pueden sobrepasar bajo ningún concepto y de los que nuestros pequeños aprenden por imitación como esponjas que absorben a velocidad vertiginosa. Aprende el niño que esa conducta de papá o mamá es la que debe reproducir, y aprende la niña que asume el rol que marcará el camino de su conducta. Por ello, no sólo debemos ser valientes para cambiar nuestra realidad si no también por la que será la futura de ellos. Tanto si se es niño o niña se aprende a respetar porque es lo que he visto en mi hogar y también a valorarme y a elegir porque no quiero tener al lado lo que no me hace feliz.

El Departamento de Participación Ciudadana del IAM, consciente de la importancia de la educación lleva a cabo los llamados “programas de coeducación”, que se desarrollan a lo largo de todo el año y que tienen su foco en cuatro fechas importantes, alrededor de las cuales se realizan unidades didácticas que forman parte de una de las áreas del currículo obligatorio en las diferentes etapas educativas.

Desde participación también se lleva a cabo la puesta en marcha y seguimiento de todas las actividades que desarrolla el centro provincial de la mujer, entre otras muchas las jornadas de violencia de género, de psicología o de promoción del empleo para la mujer.

La violencia de género deja una estela de dolor y desconsuelo en todas las facetas de la vida de una persona. La oportunidad que el IAM ofrece a las mujeres víctimas de esta lacra social va orientada a recomponer su vida psicológica, social, económica y laboralmente.

Gracias a que la sociedad cada vez es más activa en cuanto a la lucha a favor de la igualdad y la promoción de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad, puede que llegue un día en el que el IAM no tenga que existir, o su objetivo sea otro, pero hoy por hoy existe y realiza una gran labor, por ello me alegro de contároslo.

Aquí en el siguiente enlace podéis ver el reportaje audiovisual completo…

Gracias siempre por estar ahí…..

 

Hoy os escribo de una ciudad de ensueño, de mi ciudad, Córdoba, y de un lugar al que no podéis dejar de venir a visitar cuando esteis en ella… El Palacio del Bailío…

Inmensa Córdoba en sus paseos cargados de color y olor a azahar; inmensas su calles decoradas con aire andaluz, flores de primavera y mosaicos de piedra; inmensa su rivera a los pies del Guadalquivir, alimento de sus pasiones ibéricas de fuerza y de raza.

Córdoba hermosa… sus caminos nos adentran en calles cargadas de orgullo, misterio y romance. Ciudad de honores históricos, en el mundo entero conocida. Dicen del que vino que la hizo su razón de celo y así la vivió…y del que marchó, que sufrió la melancolía del que la dejó y nunca la olvidó.

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Legado de su esencia histórica y cultural es el Palacio del Bailío, lugar de visita obligada para los cordobeses y para todo aquel que viene de fuera a visitar nuestra ciudad, la que cada año acoge a más de un millón de turistas y hace que guarden en su maleta de viaje más preciada las experiencias de haberla disfrutado, sus recuerdos.

En pleno centro histórico de la ciudad califal, protegido por la Cuesta del Bailío, a la que da nombre,  y custodiado por el Cristo de los Faroles, el Hotel Hospes Palacio Del Bailío se alza con cinco siglos de vida pasada en sus cimientos, la misma que hace de su presente uno de los lugares más maravillosos de la ciudad cordobesa.

Su construcción se inicia en el siglo XVI y en sus paredes, el hotel Hospes mezcla la herencia de la intensa riqueza de invaluables vestigios romanos con el arte de los siglos XVII, XVIII y XIX. En un entorno que respira de jardines de armónico diseño se abren cuatro patios andaluces que nos envuelven en la esencia de Córdoba, rodeados por salones con encanto donde poder celebrar ocasiones especiales, y 53 habitaciones y suites preparadas para el descanso, y decoradas con elegancia al detalle que fusionan el pasado con el presente.

Patio Romano
Patio Romano

Ahora el Palacio del Bailío hace una apuesta especial por la gente de nuestra tierra con la que ha compartido su bella tradición. Comienza la primavera y con ella una de las épocas del año más especiales para visitar el Hotel Hospes, abierto, además de al turismo, al público cordobés, quién debido a su cercanía tiene una oportunidad única para acercarse a disfrutarlo. Y para ello, pone a su disposición su hermoso entorno, además de su cocina de autor, de la mano del Chef Javier Moreno, que se inspira en la calidad de los alimentos, razón que considera el “alma” de sus platos, y en las recetas más tradicionales combinadas con el legado gastronómico de las culturas que poblaron la región.

Un almuerzo especial en su restaurante Arbequina, un regalo exquisito de celebración, una comida de ejecutivo o una noche de Bailío, son algunos de los detalles con los que los cordobeses , sin duda, acertaríamos de pleno si lo que pretendemos es causar impresión y vivir una maravillosa experiencia, la mejor de ellas.

Restaurante Arbequina
Restaurante Arbequina

Mágico y deseado es, igualmente, su Spa Bodyna, situado en el entorno en el que se alza uno de los patios, rodeado de columnas romanas, donde se hallan las cabinas de masaje y tratamientos y sus baños romanos que, desde el subsuelo, nos adentran en el silencio sonoro del agua que nos envuelve para el descanso y placer.

Cabina Masajes del Spa Bodina.
Cabina Masajes del Spa Bodina.

Un sueño hecho realidad, El Palacio De Bailío, un viaje al pasado a través de nuestro presente, donde la importancia de su bello patrimonio no envejece.

http://www.ahoracordoba.es/50701-2/

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